Seien Sie gut vorbereitet, wenn Sie die Schwangerschaft Ihrer Partnerin und die Geburt Ihres Kindes aktiv miterleben möchten...
Wenn Sie die Schwangerschaft Ihrer Partnerin und die Geburt Ihres Kindes aktiv miterleben möchten, "fit" sein wollen für die erste Zeit mit Kind und Kontakte zu anderen werdenden Eltern knüpfen wollen, dann sind Sie in einem Geburtsvorbereitungskurs für Paare genau richtig. Auch auf jede andere wichtige "Prüfung" würden Sie sich gut vorbereiten, oder? Die Zeiten, in denen hier nur "gehechelt" und "geturnt" wurde, sind längst vorbei. Auch wenn es für die Kurse keine einheitlichen Standards gibt, erwartet Sie dort ein bunte Mischung aus Informationen über den Verlauf der Schwangerschaft, die Geburt, Möglichkeiten natürlicher und medikamentöser Schmerzlinderung, Gebärpositionen und Möglichkeiten der Schmerzverarbeitung. Wir empfehlen Ihnen, den Kurs dort zu besuchen, wo Sie auch Ihr Kind bekommen wollen oder bei der Hebamme, mit der Sie Ihr Kind bekommen.
Achten Sie bei der Auswahl des Kurses aber auch darauf, ob und wenn ja, wie die Kursleiterin Sie als werdenden Vater in das Kursgeschehen einbezieht - fragen Sie vor der Anmeldung danach.
Auch wenn klar ist, dass nicht Sie Ihr Kind gebären, sondern Ihre Partnerin diese Aufgabe übernimmt, hilft es Ihnen als Geburtsbegleiter sehr, auch die Entspannungs-, Atem- und Gymnastikübungen mitzumachen, damit Sie Ihre Partnerin optimal unterstützen können.
Ein Treffpunkt für werdende Väter!
"Geburtsvorbereitungskurse sind wohl der einzige halböffentliche Raum, in dem sich Männer eindeutig in ihrer Rolle als werdende Väter treffen und selbst erleben können." (Gonser & Helbrecht-Jordan 1994). Wenn Sie nicht zufällig Freund, Bekannte oder Verwandte haben, die gerade auch ein Baby erwarten, werden Sie wenig Gelegenheit haben, andere Männer in ihrer Rolle als werdende Väter zu treffen, denn gemeinhin sieht man Männern ihre Schwangerschaft nicht an. Geburtsvorbereitungskurse sind daher oft die die einzige Chance, andere Männer in der gleichen Situation zu treffen - nutzen Sie sie! Nicht selten entstehen in Geburtsvorbereitungskursen Freundschaften zu anderen jungen Familien, in denen man sich gegenseitig hilft, gemeinsam mit den Kindern etwas unternimmt oder auch einmal wechselseitig auf die Kinder aufpasst.
Schwangerschaft und Geburt sind (auch) ein Männerthema!
Wenn Ihre Kursleiterin nicht von sich aus auf die Idee kommt, die Männer im Kurs mit den Veränderungen, die auf sie zukommen anzusprechen, machen Sie z.B. den Vorschlag, die Gruppe auch einmal nach Männern und Frauen zu trennen und bestimmte Themen in getrennten Gruppe zu bearbeiten: Wie hat sich z.B. die Partnerschaft in der Schwangerschaft verändert? Was läuft gut? Was könnte besser sein? Wie stellen sich Männer, wie Frauen die erste Zeit mit Kind vor? Viele Themen lassen sich in getrennten Gruppen viel leichter besprechen und Männer wie Frauen sind offener, wenn der Partner oder die Partnerin nicht dabei ist. Ideal wäre, wenn die Kursleiterin für diese Arbeit einen männlichen Co-Leiter engagieren könnte.
Links:
Literatur:
| 09/2010 |
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